Mobilin prášek pro přípravu nápoje vám pomůže při bolestech a zánětech kloubů, u kterých pomáhá zlepšovat funkci a pohyblivost. Působí také jako prevence. Přípravek je určen především pro osoby trpící osteoartrózou, po úrazech pohybového aparátu a aktivní i rekreační sportovce.

Řada Mobilin představuje komplexní péči o vaše klouby. Obsahuje klinicky ověřené účinné látky glukosamin sulfát, chondroitin sulfát a hydrolyzát kolagenu, které působí při bolestech a zánětech kloubů všech lokalizací (kolenní klouby, kyčelní klouby, drobné klouby rukou, klouby páteře).

Produkt Mobilin prášek pro přípravu nápoje obsahuje:

Glukosamin sulfát - látka tělu vlastní, která se využívá při tvorbě proteoglykanů v kloubní chrupavce a kyseliny hyaluronové. Při onemocnění kloubů bývá tento proces narušen, vzniká nedostatek glukosaminu a proto je důležité ho nahradit podáním zvenku. Glukosamin působí také protizánětlivě - inhibuje tvorbu volných kyslíkových radikálů, které poškozují klouby.

Chondroitin sulfát - je součástí mezibuněčné hmoty chrupavky, kde významně váže vodu, stimuluje tvorbu proteoglykanů a podílí se na správné funkci chrupavky. Při degenerativních onemocněních dochází k úbytku chondroitin sulfátu a proto je vhodné ho zabezpečit přísunem zvenku.

Hydrolyzát kolagenu - je zdrojem aminokyselin nezbytných pro tvorbu kolagenu pro obnovu a regeneraci chrupavek.

Kdy Mobilin prášek pro přípravu nápoje pomáhá:

chrání klouby před poškozením,

regeneruje a vyživuje poškozené kloubní chrupavky,

inhibuje degeneraci již poškozené chrupavky,

napomáhá při bolestivosti kloubů při artróze a zánětlivých projevech,

zlepšuje funkci a pohyblivost kloubů,

předchází potížím při přetěžování kloubů a po úrazech.

Složení v 1 sáčku: 2 000 mg hydrolyzát kolagenu, 1 500 mg glukosamin sulfát, 50 mg chondroitin sulfát, kyselina citronová, hydrogenuhličitan sodný, náhradní sladidla aspartam a acesulfam K, přírodní a přírodně identické aroma

Dávkování: 1 sáček denně, nejlépe během jídla. Obsah sáčku rozpusťte v 200 ml vody. Užívejte 2 měsíce, cyklus je vhodné opakovat 2-3x do roka nebo kdykoliv, když se objeví potíže.

Balení: 60x 6 g - dávka na 2 měsíce

Upozornění: Doplněk stravy. Neobsahuje cukr. Vhodné pro diabetiky. Obsahuje fenylalanin. Nevhodné pro nemocné fenylketonurií. Ukládat mimo dosah dětí. Není určeno pro děti do 10 let.

Mořské řasy tvoří již po staletí součást tradičních pokrmů pobřežních národů. Ve velké míře jsou konzumovány ve východní Asii, zvláště v Japonsku, Číně a Koreji, avšak jen v malém množství v Evropě. Od nedávné doby je jim však věnována pozornost jako cennému zdroji potravy s mnoha příznivými zdravotními účinky.

Druhy mořských řas
Mořské řasy jsou odrůdami chaluh, které rostou ve slaných vodách a pro jejichž existenci a růst je potřebný sluneční svit. Existuje více než tisíc druhů různých řas a mnohé z nich jsou vhodné jako složka potravy. Nori je běžně konzumovaná červená řasa. V Japonsku je nori užívaná při přípravě sushi pro obalování náplně. Obdobný druh řasy je znám jako sloke ve Skotsku a lavel ve Walesu, kde se používá jako složka tradičního plochého chleba. Na Dálném Východě se ve velké míře používají hnědé řasy kombu a wakame pro ochucování polévek a různých pokrmů. Zelené řasy nazývané mořský salát a zelená tráva, které rostou podél pobřeží Velké Británie, Irska a Skandinávie se jedí buď upravené v syrovém stavu, nebo vařené v polévce. Další řasy používané jako potravina jsou hijiki, wrack, mořské špagety, dulse a irský mech nebo carrigeen. Tyto řasy se obyčejně prodávají sušené.

Obsah živin
V nedávno provedené studii byl sledován obsah živin v různých jedlých řasách a byly porovnány typické porce (8 g suchého materiálu) s doporučeným denním příjmem a s běžnými potravinami (1).

Minerální látky
Řasy absorbují minerální látky z mořské vody, proto mají vysoký obsah minerálních látek a stopových prvků. Vápník a železo jsou akumulovány v řasách v mnohem větší míře než v rostlinách běžně pěstovaných. Například 8 g sušené řasy kombu poskytuje mnohem více vápníku než šálek mléka a stejné množství řasy dulse obsahuje více železa než 100 g svíčkové (přičemž však železo řasy nebude tak dobře absorbováno organismem). Řasy rovněž poskytují velké množství jódu nezbytného pro dobrou funkci štítné žlázy. Německý federální ústav pro bezpečnost potravin však upozorňuje na příliš vysoký obsah jódu v některých odrůdách řas a doporučuje stanovit bezpečné horní limity konzumace mořských řas pro celou EU (2). Mimo to hnědé mořské řasy mohou akumulovat těžké kovy, např. arsen. Studie z roku 2004 uvádí, že řasa hijiki obsahuje významné množství arsenu (3). Výsledkem je, že UK Food Standards Agency nedoporučuje spotřebitelům konzumovat řasu hijiki (4). Častý vysoký obsah sodíku v řasách musí být brán v úvahu u spotřebitelů, kteří potřebují omezit příjem soli.

Vláknina
Řasy jsou bohaté na rozpustné vlákniny – algináty, karagenan a agar, které jsou stravitelné jen ve velmi omezené míře a proto zvyšují pocit nasycenosti. Algináty a karagenany se rovněž používají v některých potravinářských produktech (např. uzeniny, croisanty) k zajištění požadované textury a stability. Ačkoliv tato vláknina může mít ve formě extraktů vlastnosti srovnatlné s vlastnostmi prostředků pro udržení štíhlosti, spíše je možno využívat její schopnosti nasytit při řízení tělesné hmotnosti podobně jako je tomu u běžného ovoce a zeleniny. Dávka 8 g suché řasy dodává přibližně jednu osminu doporučené denní dávky vlákniny pro dospělou osobu (1).

Další živiny
Mořské řasy obsahují velmi malé množství tuku a některé odrůdy jsou velmi bohaté na bílkoviny. Obsah esenciálních aminokyselin je srovnatelný s obsahem ve vejcích a luštěninách. Dále bylo nalezeno významné množství vitaminů A, C a E; řasy rovněž patří mezi několik málo rostlinných zdrojů vitaminu B12, mohou být proto významnou složkou potravy vegetariánů a veganů.

Potenciální zdravotní výhody

Užití mořských řas je velmi rozšířené v čínské medicíně, v západních zemích však dosud jejich význam byl sledován jen velmi omezeně. Předběžné výsledky uvádějí, že určité polysacharidy nazývané fukodany, které se vyskytují v hnědých řasách, především kombu a wakame, vykazují protirakovinové účinky (5). Tyto účinky však dosud nebyly ověřovány na lidech. Vláknina řas příznivě ovlivňuje zažívací systém a metabolismus tuků. Rovněž vykazuje protizánětlivé a antioxidační účinky, dosud však nebyly ověřeny v humánní medicíně (6).

Závěr
Mořské řasy jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, minerálů a fytoživin (1). Jsou bezpečné pro konzumaci, ačkoliv u některých druhů je třeba dbát na vysoký obsah sodíku, jódu a těžkých kovů. Jejich použití při přípravě pokrmů je široké. Zkuste rozdrcené suché řasy nasypat na rýži, pečené brambory a saláty, nebo přidat do polévek, omáček, na fazole, nebo do dušených pokrmů.

Medolight RED je zařízení, které využívá inovační formu kontaktní interakce, která vyžaduje osvětlení objektu světlem ze vzdálenosti 0-5 mm. Světlo dosahuje na povrch kůže bez žádného zkreslení způsobeného např. elektromagnetickým smogem. Bezprostřední kontakt způsobuje nejúčinnější terapeutickou interakci na těch místech, které byly vystaveny působení světla, ale pozitivní následky je možné pozorovat v celém organismu.

Vynálezci přístroje medolight zvolili světelné spektrum, které je nejúčinnější z hlediska terapeutických potřeb, neboli červené záření, které se blíží infračervenému. To dává nejlepší terapeutické a profylaktické efekty.

Medolight využívá nejdůležitější, okem neviditelné mechanismy nápravy fungování tkání, neboli takové, jejichž činnost není pozorovatelné prostým okem. Světelné částice - fotony - pronikají osvětlenými tkáněmi, a tím rozběhnou celé série biochemických procesů, které jsou závislé na světle. Jestliže se elektromagnetické receptory (akupresurní body) nacházejí v exponované oblasti záření, aktivují se a terapeutické účinky se rozšiřují do všech orgánů, tkání a tělesných systémů. Pulzující světlo způsobuje přirozenější a více synchronizovanou činnost celého organismu.

Nízkofrekvenční záření vysílané zařízením medolight zajišťuje obnovu elektromagnetické rovnováhy, obecné posílení interakcí uvnitř organismu a také redukci impulzivní bolesti. Vysoká frekvence pak z druhé strany snižuje ostrou bolest a působí protizánětlivě.

PŘEDNOSTI ZAŘÍZENÍ

Ergonomický tvar umožňuje díky malým rozměrům snadný přesun a snadné použití aparátu k masážím.

Regulace intenzity masáže pomocí jednoho ovládacího prvku.

Snadno regulovatelný pásek přizpůsobí zařízení velikosti dlaně a napomáhá správnému uchycení v dlani.

Funkce termické masáže je léčivá a zajišťuje pocit úplné relaxace a zmírnění napětí.

ZAŘÍZENÍ K TERMOVIBRAČNÍ MASÁŽI

Napomáhá krevnímu oběhu.

Uvolňuje a zmírňuje svalové napětí.

Odstraňuje bolesti.

Účinně působí na ty svaly, které mají nízký stupeň elasticity.

Pomáhá v boji proti celulitidě.

Masáž lávovými kameny Studio Ella

Masáž lávovými kameny je jedna z nejlepších pomocníků v boji s unaveným tělem, se stresem a duševním vypětím. Pomáhá tělu od chronické únavy, nechuti k životu. Masáž představuje výbornou relaxaci.

K masáži se používají nahřáté lávové kameny, které se pokládají na specifická místa ne těla, teplo z kamenů pomáhá uvolňovat ztuhlé svaly, bloky, křeče. K masáži se používají nahřáté i studené kameny.

K masáži se mohou používat jakékoli nahřáté kameny (říční, žulové, čedičové), které alespoň trochu dokáží akumulovat teplo bez dalšího výrazného účinku. Nahřáté lávové kameny nejenže zprostředkují maximální výměnu tepla, ale především díky svým energetickým vlastnostem pomáhají odstraňovat bloky a harmonizovat proudění energie v těle.

Relaxační masáž lávovými kameny

KadeřnictvíKosmetikaManikúraPedikúraPermanentní make-upMasážeKlasická masážReflexní masáž plosky nohyManuální lymfatická masážThajská masážMedová masážMasáž měšciMasáž lávovými kamenyPéče o těloBělení zubůKvětinové a interiérové dekoraceStylistka - vizážistkaFoto službySolárium

Po - Ne 08:00 - 20:00e-mailujte:info@studio-ella.cz

ELLA STUDIO, Budějovická 1155, 252 42 Jesenice u PrahyBeauty: +420 241 931 602, +420 602 600 097 Fitness: +420 725 004 594 E-mail: info@studio-ella.cz

Podporuje vitalitu, optimální kondici a aktivní životní styl Obsahuje vitamín C - Obsahuje patentovanou směsici Swissoats A111*, kopřivy a ženšenu, s jejíž pomocí podporuje vytrvalost a fyzickou výkonnost muže.

Speciální směs vyvinutá pro muže Vyvinut především pro osoby s náročným životním stylem Švýcarský oves A 111 je bohatým zdrojem prospěšných živin vitamínů B, A, E a vápníku , je bohatý na zdroj kopřiv a ženšenu Cílený produkt pro muže Obsahuje klíčky ovsa, ženšen a jiné bylinky, díky kterým dochází ke zlepšení funkce svalových vláken a tím zlepšení celkové kondice, výkonnosti a potence Jsou to kombinace bylinek , které mají vynikající vliv na rovnováhu hormonů u mužů Velmi příznivě působí na funkci prostaty Male Factor s kombinací s posilovnou vám pomůže rychleji zpevnit svalstvo Velmi dobře nahrazuje Viagru Je bez vedlejších účinků Efekty užívání Male Factoru: - zvýšení výkonnosti - zvýšení potence - zlepšení funkce prostaty - potlačuje svalovou únavu - nárůst svalové hmoty při současné fyzické zátěži - podporuje nárůst svalové hmoty při podváze - harmonizuje hladinu hormonů u muže - pomáhá při neplodnosti Dávkování Male Factoru 1000: 2x denně 1 tableta Male Factor 1000 je jediný produkt, který NEDÁVÁME dětem Složení Male Factor 1000: směs výtažků Swissoats A – 111 exstrát zeleného ovsa, extrát naťe kopřivy, kyselina askorbová aksioksidant , extrakt řešetláku, klukóza, glycin, fosforečnan vápenatý, kyselin – kyselina citronová, oxid křemičity protispékavá látka , exstrakt ženšenu sibiřského a čínského, uhličitan vápenatý, želatinová kapsle želatina, barvivo – oxid titaničitý , stearát hořečnatý E 470b protispékavá látka , kyselina askorbová. TENTO PRODUKT OBSAHUJE LEPEK !

Zlaté sluneční paprsky nás donutily odložit nejen vrstvy šatstva, ale musíme změnit i způsob líčení. Kvůli horku se víc potíme a tvoří se víc kožního mazu. To spolu s vyšší vlhkostí vzduchu způsobuje, že se klasické líčení roztéká a rozpíjí. Máme pro vás několik rad, abyste mohla chodit nalíčená i v tom největším horku při beach volejbalu na pláži.

Pokud nechcete mít po obličeji rozmazaná líčidla, musíte v horkých dnech vždy ráno pleť před nalíčením odmastit (výjimkou potvrzující pravidlo jsou jen ženy s extrémně suchou či citlivou pokožkou). Použijte adstringentní (stahující) pleťovou vodu nebo tonikum a pečlivě jimi očistěte celý obličej. Pleť se tak vyčistí, tonizuje a sníží se produkce kožního mazu. Stahující účinky mají salicylová kyselina, teatree, extrakty z grepu, citrónu a pomeranče, ovocné kyseliny, levandule či kaolin. Pokud je vaše pleť problematičtější, použijte pleťovou vodu s antibakteriálními přísadami. Po odmaštění ovšem pleť potřebuje zvlhčit. Ošetřete ji proto hydratační pleťovou vodou nebo gelem. Máte-li mastnou nebo smíšenou pokožku s rozšířenými póry, vyhněte se t-zóně (čelo, nos, brada) a jiným přirozeně mastnějším místům.

Nepoužívejte mastné krémy

Na odmaštěný, hydratovaný a zcela suchý obličej naneste tenkou vrstvu protisluneční ochrany a nechte ji dobře zaschnout. Zcela nevhodné jsou ovšem husté mastné krémy, které zničí veškerou odmašťovací proceduru. Je potřeba si vybrat přípravek, který je velice řídký, ve formě lehce roztíratelného gelu, spreje nebo mlhy. Některé řídké spreje zůstávají delší dobu maličko lepkavé, což je pro letní nalíčení výhodné. Každopádně musí být tento přípravek voděodolný – v horku se trochu zpotí každý. Další možností je nanést místo něj lehký tónovací krém s ochranným faktorem nejméně 15. Voděodolný barevný podklad si můžete vytvořit šikovným trikem: opalovací krém smíchejte s trochou make-upu.

Dalším krokem k dokonalému letnímu make-upu je korekce vad. Korektor v létě nanášejte jen na zjevné nedostatky, ve slunečním jasu nemusíte mít pleť dokonalou jako Sněhurka. Letní korektor by měl být v barvě pleti či podkladu, jen pod oči by měl být světlejší. Mezi palcem a ukazováčkem rozemněte malé množství korektoru, a pak lehce doztracena vklepejte.

Sypký pudr je lepší

Zaschlý barevný podklad vyrovnejte sypkým pudrem, nejlépe průhledným, abyste na sebe nevrstvila další barvy. Pokud jste použila jen nezabarvený ochranný prostředek, využijte jeho lehké lepivosti a sjednoťte barvu pleti barevným sypkým pudrem, který vsakuje pot i mastnotu lépe než pudr kompaktní. Sypký pudr přimačkávejte k obličeji plochou labutěnkou. Nestírejte, nemasírujte, neťupejte – prostě jen pevně přimačkávejte. Zajistíte tak dobrý kontakt pudru s podkladovým krémem. Přepudrujte si celý obličej, případně i dekolt.

Tvářenku používejte sypkou, letní třpyt dodejte obličeji několika jemnými dotyky měkkého štětce ponořeného do zlatého nebo stříbrného rozjasňovače.

Neslíbatelná rtěnka v horku vydrží

Na takto připraveném obličeji zvýrazněte oči a rty. Oční tužky, stíny i řasenky jsou běžně ke koupi v provedení waterproof. Nezapomínejte ovšem, že se musejí vždy odlíčit a že ne každý odličovač je pro ně vhodný. Existují i profesionální voděodolná líčídla, jimiž se líčí akvabely a modelky při focení ve vodě. Jsou k dostání ve specializovaných obchodech, ale ke každodennímu používání vhodná nejsou.

Rty a jejich okolí je třeba přimazávat ochranným prostředkem během celého dne. Tyčinku blokující UV záření nanášejte i pod lesk nebo rtěnku. V jasném letním dni jsou nejpůsobivější nahá růžová ústa s leskem či třpytem. Neslíbatelná rtěnka vydrží i ve vedru déle než běžná, zvláště když první vrstvu zafixujete pudrem.

Buďte jako gejša

Japonské vzdělané společnice a umělkyně se také potily, ale uměly svůj proslulý bílý make-up šikovně udržovat. Odsávaly přebytečnou vlhkost a maz speciálními savými papírky, které měly stále při ruce. Dělejte to také tak. Malý bloček vysoce absorpčních papírků se vejde i do maličké kabelky. Papírkem pleť neotírejte, abyste neporušila nalíčení, jen ho pevně přikládejte na místa, která chcete vysušit. Dobře vám poslouží i papírový kapesníček.

Jak zhubnout přes břicho

Jak zhubnout za měsíc

Zatímco mnoho žen touží po opaku – tedy mít větší prsa, nemalé množství žen trápí problémy s páteří díky velkým prsům. Většinou se jedná o ženy, které trpí i celkovou nadváhou. Prsa jsou totiž složená z milionu tukových buněk. Snížení příjmu kalorií prostřednictvím zdravého jídelníčku způsobí, že se prsa začnou postupně zmenšovat. Těch, které jsou štíhlé a mají velká prsa, není tak velké množství a bohužel někdy nezbývá, než se uchýlit k chirurgickému zákroku. Pokud však můžeme velikost svých prsů zmenšit, pomocí úbytku váhy nabízíme jednoduchý návod, jak prsa zhubnout bez nežádoucích vedlejších účinků.

Dodržování zásad zdravého stravování

Plán zdravého stravování

Zdravým stravováním se rozumí vyřadit ze svého jídelníčku smažená a tučná jídla. Omezit by se měla také konzumace slaných potravin (uzené potraviny, tavené sýry, chipsy a podobné potraviny). Rozhodně zapomeňte na produkty z bílé mouky, knedlíky, hutné omáčky, majonézy, šlehačka a sladkosti. Vyřadit budete muset zcela alkohol a omezit i příjem kávy.

Naopak by ve vašem jídelníčku neměly chybět ryby, ovoce, zelenina, ořechy, luštěniny a dostatečný příjem tekutin 2,5 – 3 litry za den. Pitný režim by měla tvořit voda, ovocné šťávy, neslazené čaje.

Jen hubnout nestačí a je vhodné zařadit cviky na prsní svalstvo. Existuje široká škála posilovacích cviků, které se zaměřují výhradně na prsní svaly. Máte možnost buď navštěvovat nějaké fitness centrum, nebo cvičit doma. Patří sem například různé styly kliků: klasické, vojenské, kliky s tlesknutím, kliky na jedné ruce, kliky s nohama na podložce a další. Do skupiny prsních svalů patří celkem tři svaly: velký prsní, malý prsní a přední sval pilovitý.

Pokud jste pevně rozhodnutí učinit vašemu trápení přítrž, neváhejte nás kontaktovat. Naším cílem jsou spokojení klienti, kteří se budou vracet a doporučovat nás dále. U nás najdete zázemí, které je u zdárného hubnutí velmi důležité.

Chci poradit se stravováním a získat jídelníček ZDARMA

Powered by WordPress. Theme Just Landing

Copyright © 2014-2015 Zdravý-jídelníček.cz - všechna práva vyhrazena